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Kinderschwimmen
 
Kinderschwimmen

Regelmäßig finden im SauerlandBAD Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren statt.

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Badelandschaft
 
Badelandschaft

Schwimmen ist gesund und hält fit – machen Sie sich das zunutze und tauchen Sie ein in unsere abwechslungsreiche Badelandschaft.

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Babyschwimmen
 
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Die sehr frühzeitige Anregung zur Bewegung im Wasser wirkt sich positiv auf die vielen noch zu entwickelnden Fähigkeiten des Kindes aus.

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Sauna-Welt
 
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Genießen Sie wohltuende Aufgüsse in unserem Saunaparadies.

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"Magic Eye"-Rutsche

Unsere "Magic Eye"-Rutsche ist eine Reifenrutsche und garantiert Spaß für die ganze Familie.

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Stilverbesserungen

Den kompletten Kursflyer 2017 als PDF herunterladen

Stilverbesserungen der einzelnen Schwimmlagen bzw. gesundes Rückenschwimmen für Erwachsene.

 

Kurs-Termine 2017:


10 Unterrichtseinheiten
  (jeweils montags und donnerstags)
von 20:45 bis 21:30 Uhr

  • 08. Juni bis 13. Juli (15. Juni kein Kurs) findet nicht statt

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Kursgebühr: 95 Euro pro Person

Bei diesem Kurs sollen die Schwimmtechniken verbessert werden. Die meisten Schwimmer können nur Brustschwimmen. Dabei gibt es noch drei andere interessante Stilarten.

Für mehr Abwechslung wird Techniktraining angeboten.
Hier stehen Rücken- und Kraulschwimmen im Vordergrund.

Das Rückenschwimmen ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses, weil es die gesündeste Fortbewegung im Wasser ist. Die Wirbelsäule sowie die Gelenke werden entlastet und die Muskulatur gekräftigt. Rückenschwimmen wird häufig von Ärzten und Therapeuten empfohlen. Für den Erfolg ist das Beherrschen der richtigen Technik hierbei entscheidend. In diesem Kurs steht das  Erlernen und Intensivieren der  richtigen Technik im Vordergrund. 

Das sportliche Kraulschwimmen kann ebenso geübt werden. Mit der richtigen Technik und flinken Rollwenden ist man beim  Kraulen wesentlich schneller als die Brustschwimmer.

Das Techniktraining wird flexibel gestaltet und dem Können der Teilnehmer entsprechend angepasst.